Quando você torce alguma parte do corpo, no caso pés, ou mãos, ou os joelhos é necessário ter alguns cuidados básicos, e claro, o mais importante procurar um médico para fazer um diagnostico mais detalhado.
Se você quer saber como tratar torções e luxações o ideal é você utilizar talas e fitas compressoras e fazer os mínimos de movimentos possíveis para que tudo fique mais ou menos perfeito, e em menos de 3 dias tudo se normalize.
A luxação ocorre quando por uma torção a região comece a inchar e doer sem parar, e assim o ideal é você procurar um médico que cuide bem dos seu problema. Então ao menor sinal, corra ao médico e se precisar enfaixar, enfaixe ou os danos podem ser maiores.
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